生酮饮食可以减肥吗,会不会很饿?让我们身体瘦下来的方法 生酮饮食主要是以摄入高脂肪的食物为主,一般有动物肉类,可以带一些肥肉,可以搭配动物内脏、鸡蛋等食物。为了防止热量摄入过多,可以食用一些绿色蔬菜,饮食上要避免出现不良风险。生酮饮食的主要作用原理是模拟人... 05月27日经验分享1,144 阅读全文