随着社会的发展，离婚已经不再是一件稀奇的事情，有一些人在婚姻中遇到一些问题，就会选择离婚。但是在婚姻中争吵要离婚时，如果能够挽回婚姻，或许就能够让婚姻更加美好。那么，争吵要离婚怎么挽回婚姻呢？
1：冷静下来沟通
当争吵到离婚的地步时，很多时候都是在情绪高涨的状态下做出的决定。如果能够冷静下来并坦诚交流，或许就能够减少误解和扭曲。在沟通时，应该听取对方的心声并理解对方的感受，不要先下结论和批评。同时，在沟通过程中，也要表达自己的想法和感受，不要隐藏自己的情感。只有通过坦诚的交流，才能够找到相互的共同点，从而解决问题。
2：寻找婚姻的问题
在冷静下来沟通的基础上，应该寻找婚姻中的问题所在。争吵要离婚的情况往往有根有底，问题集中在婚姻中。为了挽回婚姻，需要正视这些问题，找出问题的原因并想办法解决。比如，婚姻中可能存在着经济压力、沟通和信任问题等。只有找到问题并解决问题，婚姻才有机会继续。
3：听取专业人士的建议
在寻找婚姻的问题时，可能遇到一些问题无法自行解决。这时可以考虑听取专业人士的建议，比如婚姻心理医生和婚姻顾问。他们在婚姻问题的处理上有一定的专业经验，能够帮助夫妻寻找一些可行的解决方案。那些听取专业人士的建议的夫妻，往往比没有听导师建议的夫妻更容易挽回婚姻。
4：改变自己
如何挽回婚姻？当夫妻之间出现问题时，往往不单单是一方出了问题。每个人都有不同的思维方式、价值观和生活习惯等。如果想要改变婚姻中的问题，夫妻双方都应该好好反思自己是否有问题。如果发现自己存在问题，就应该积极改变，并采取行动来纠正欠缺。通过改变自己，可以让婚姻更加稳定，也能够成为另一半心中的好伴侣。
5：保持良好的生活状态
随着生活的变化，有些夫妻在逐渐失去生活的情趣。由于种种原因，他们开始觉得婚姻非常糟糕，并且决定离婚。如果想要挽回婚姻，则应该开始寻找一些生活情趣的方式，重新点燃生活的火花。比如，尝试新的活动、寻找新的兴趣爱好、学习新知识等。通过保持良好的生活状态，可以让婚姻始终充满生机和激情，让自己的婚姻更加美好。
6：热烈地寻求帮助
挽回婚姻不是一件容易的事情，需要夫妻双方共同努力。但有时即使在双方都努力下，仍然无法让婚姻回到曾经的状态，这时候就需要热烈寻求帮助。可以向有经验的朋友、家庭成员或婚姻专家等求助，让他们帮助找出问题所在和解决方案。在一面向外寻求帮助的同时，也要内部合作，共同努力，互相支持与理解。
总结
如何挽回婚姻？离婚是一种不能解决问题的方法，如果两个人真心想要继续生活在一起，就应该反思婚姻中的问题，通过沟通、专业人员的帮助和自我改变等方式，愿意为自己的婚姻付出努力。只有这些努力，才能够让婚姻变得更加美好，同时，也可以让夫妻之间相互了解，建立起更加深厚的感情，让婚姻的每个阶段都更加美好。