很多人说骑车压迫前列腺或蛋疼，这都是谬论，与错误的姿势有关，我年轻时骑车也蛋疼，尤其是骑50公里以上，尿尿都生疼，如今我一口气骑100公里都不疼，也不麻，是我纠正了姿势，你看职业选手的车座就是一块硬板，没有任何软包，他们不疼吗？
不疼。
相反，越是软的座位越不适合长途骑行，因为会导致会阴位置空气不流通，造成热、潮。
正确的姿势是屁股上的两个骨头坐在车座的最宽处，前面是处于中空状态，而不是整个档部骑压在车座的前半部分。
一旦学会了，屁股再也不疼了。
为什么会屁股痛？
原因
1：体重太大
自行车坐垫的面积很小，这就决定了人们屁股和坐垫的接触面很小，人的体重越大给屁股的压力就越大，这也是为什么骑行时间越长，体重越大的人越难以坚持。
原因2： 不合适的坐垫
每个人的坐骨都是不同的。当你屁股的支撑点在坐垫的外缘部位，这时十有八九会有疼痛感。
原因3： 骑得太少或太多
骑车的姿势体重会落在手、脚跟屁股三个支撑点，屁股跟脚负担大部分体重。
骑得太少会让你的屁股短时间内无法适应如此巨大的压力，骑得太多会让你的臀部血管长时间处于压迫状态，这个时候感觉屁股疼痛可能不仅压迫了血管，也可能压迫到了神经。
原因4：错误的骑行姿势
手伸直，背也是直的，这是很多新手会有的问题，这个姿势会导致你的整个骨盆向前倾，时间一长屁股就会不舒服，而且还会压迫会阴。
第4点原因是最多的，所以，正确的姿势是屁股上的两个骨头坐在车座的最宽处，前面是处于中空状态，而不是整个档部骑压在车座的前半部分。