我的头屑比较多，困扰了我很长时间，之前用过采乐酮康唑，康王的药物洗发水，确实好用，但是，由于是药物，不要经常使用，我一般用1瓶就停了，再用普通洗发水，但是，还是头屑多。
为此，我在请教医生朋友和看一些文章总结的一些知识。
市面上的洗发水，里面都是添加有去屑剂，也就是抑菌剂，抑制细菌的，主要就是马拉色菌。
不同之处在于，添加的抑菌剂不同。
所以，看完文章知识后，我总结的就是用什么洗发水去屑比较好用：多尝试，这款洗发水不好用，那就换另外一个牌子的。
看完文章知识，对于我们的帮助是：你可以了解同类型抑菌剂的洗发水，如果这款不好用，同类型的也多少不好用。
说一下我的情况：头发出油，头皮屑多，2天不洗头发痒。
我用过的洗发水，随时补充：
1，海飞丝，看电视广告的都知道，对我来说，没什么用。海飞丝有个叫含锌去屑。其实就是PCA锌，也是一种抑菌剂 海飞丝，潘婷，阿道夫，飘柔，沙宣，清扬，夏士莲等都有pca锌的含量
2，采乐酮康唑，康王的药物洗发水，确实好用，但是，由于是药物，不要经常使用，我一般用1瓶就停了，再用普通洗发水，但是，还是头屑多。
3， Selsun（含有二硫化硒的，有控油去屑效果）+头皮护理油。---用一下看看效果
2022.6.5补充：使用了Selsun洗发水，头皮屑确实少了。去屑效果不错。不过，头发出油很厉害。从使用这个可以看出，我的头屑适合使用二硫化硒这样的去屑剂。后续再观察。
20227.15补充：使用Selsun洗发水，一个多月过去了，针对头皮屑效果确实好用。不过，头发出油还是厉害。后续再观察。
头发护理油，这个还没买，主要是价格有点贵，量少，价格贵。后期再看。
1，头屑多是什么原因造成的？
头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而 促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。目前临床上用于治疗头皮屑的抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑、二 硫化硒等，其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好，酮康唑对头皮蛋白有较高的亲和力，能在头皮表层快速形成保护膜，从而持续发挥作用。另外， 酮康唑不存在透皮吸收，具有很高的安全性。调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品等可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度 繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。
由真菌细菌引起的，那么，就需要杀菌来抑制头屑的产生
市面上的洗发水就是通过在里面添加 杀菌剂来减少头屑的产品
2，使用市面上洗发水如果没效果，就药物治疗。
药物类型分下面几种：
1.角质层剥脱剂（市面上的去屑产品适用于症状较轻者）
---水杨酸 去油脂的，适用于症状较轻的
---对应的一些洗发水
---露得清3%水杨酸
2.细胞生长抑制剂（刺激性较大，可能损害发质）
---对应的是二硫化硒， 是降低角质层细胞更替速度达到头屑减少的目的
---二硫化硒 ---对应的一些洗发水
希尔生 Selsun，薇姿（油性发质）
3.抗微生物抑制剂（效果最好，安全性最高，但有不良反应还是要停止使用）
---对应的是 酮康唑，氯米巴唑，吡啶硫酮锌（ZPT），针对于马拉色菌杀菌的
---对应的一些洗发水
酮康唑---- 采乐 康王
氯米巴唑 ---清扬植觉
吡硫翁锌（ZPT） ---- 海飞丝
吡罗克酮乙醇铵盐（OCT）---- 清扬，欧莱雅，薇姿
ZPT的要比OCT的抑菌能力强一点。
煤焦油 ---露得清1%煤焦油
关于检测头屑真菌类型的：
一般出现这种情况多见于头部卫生不好，脂溢性皮炎，头皮糠疹等疾病导致。可以使用酮康唑洗剂，二硫化硒洗剂等药物治疗，也可以到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。平时要注意头部卫生，注意多进行清洗，不要把头发留得过长，防止出现异常影响。